Hikmah Membiasakan Anak Puasa Sejak Dini

Ibadah puasa, utamanya di bulan Ramadan, merupakan amalan wajib bagi setiap orang mukmin yang telah balig. Namun demikian, banyak orang tua di luar sana yang mulai mengajak anak-anak mereka untuk berpuasa sedari kecil.

Pada dasarnya, membimbing dan melatih anak berpuasa bisa dilakukan dengan memberikan motivasi-motivasi tentang syariat Islam kepada mereka. Orang tua bisa menyesuaikan cara yang sesuai dengan fitrah anak-anak yang masih lugu dan ceria.

Dengan menahan rasa lapar dan dahaga, anak dilatih untuk merasakan hal-hal yang dialami oleh kaum duafa yang hidup serba kekurangan

Meskipun tidak terhitung sebagai amalan wajib, puasa yang dilakukan oleh anak-anak tersebut tetap dicatat oleh Allah SWT sebagai amal baik. Lalu, apa sebenarnya hikmah membiasakan anak puasa sejak dini? Apa manfaat yang bisa diperoleh?

Boy Eat Child Children Islamic Kids Muslim Islam

Boy Eat Child Children Islamic Kids Muslim Islam

Nah, untuk ayah dan bunda yang ingin melatih anak berpuasa sejak dini, berikut adalah hikmah yang bisa diperoleh:

  • Menumbuhkan Kesadaran akan Syariat Islam

Alangkah baiknya jika anak telah menyadari kewajibannya sebagai umat muslim sedini mungkin. Salah satu hikmah membiasakan anak puasa sejak dini adalah memperkenalkan mereka kepada hukum syariat Islam yang wajib dilakukan saat mereka dewasa nanti, yakni puasa.

Tak hanya itu, dengan berpuasa di usia dini, anak juga bisa semakin mendekatkan diri kepada Allah SWT. Untuk itulah ayah dan bunda juga bisa mengajarkan ayat-ayat Alquran yang berkaitan dengan kewajiban ibadah puasa.

  • Kebaikan Pertumbuhan Fisik

Telah banyak penelitian di negara-negara maju yang menyatakan bahwa salah satu hikmah membiasakan anak puasa sejak dini adalah merangsang pertumbuhan fisik yang optimal.

Anak-anak yang terbiasa untuk bangun malam untuk sahur, melakukan gerakan-gerakan salat, serta menghirup udara pagi memiliki kebugaran tubuh yang prima. Dengan berpuasa, jadwal makan juga telah diatur sedemikian rupa, sehingga proses metabolisme dalam tubuh bisa berjalan sesuai fitrahnya.

Baca juga:

curiosity-1910023_960_720

curiosity of fasting

  • Anak Belajar Bertanggung Jawab

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Muhammad Mustafa Al Samri, hikmah membiasakan anak puasa sejak dini bisa membantu perkembangan emosi mereka lebih stabil. Di masa dewasanya nanti, anak-anak yang terbiasa berpuasa sejak kecil diyakini memiliki sikap, pola pikir, serta perilaku yang lebih dewasa.

  • Mengajarkan Kedisiplinan

Orang tua yang mengajarkan puasa kepada anak-anak mereka dari kecil pasti akan mengajak mereka bangun menjelang subuh untuk sahur. Jika dilakukan secara terus menerus, kegiatan ini bisa membiasakan mereka untuk menghargai waktu.

Menetapkan waktu sahur dan berbuka, waktu salat berjamaah, serta waktu tadarus bersama keluarga mampu membuat anak disiplin soal waktu. Mereka tidak akan telat makan sahur atau berbuka lebih awal.

  • Anak Mampu Menjadi Pribadi yang Amanah dan Sabar

Seperti yang kita ketahui, berpuasa menjadi tantangan tak hanya bagi anak-anak tapi juga orang dewasa. Hikmah membiasakan anak berpuasa sejak dini berikutnya adalah melatih mereka untuk menjadi pribadi yang amanah dan sabar. Kita memberi kepercayaan kepada mereka untuk tidak makan dan minum tanpa harus dilihat oleh orang lain.

Selain itu, anak-anak juga mampu menjadi sabar, karena mereka dilatih bahwa untuk bisa makan dan minum harus menunggu waktu berbuka. Latihan untuk menahan hawa nafsu bisa membuat mereka menjadi orang yang penyabar di kemudian hari.

  • Menumbuhkan Rasa Empati dan Jiwa Sosial

Dengan menahan rasa lapar dan dahaga, anak dilatih untuk merasakan hal-hal yang dialami oleh kaum duafa yang hidup serba kekurangan. Rasa empati dan jiwa sosial mereka bisa muncul manakala mereka juga merasakan sulitnya mencari makan, atau kekurangan air minum.

si kecil sholat

si kecil sholat

Hikmah membiasakan anak berpuasa sejak dini mampu membuat mereka menjadi orang-orang yang peduli terhadap orang lain yang kurang mampu. Anak-anak juga dilatih menjadi pribadi yang dermawan.

Nah, setelah tahu hikmah membiasakan anak puasa sejak dini, ayah dan bunda bisa mulai saat anak berusia 7 tahun. Hal ini seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW saat memerintahkan para orang tua untuk menyuruh anak mereka melakukan salat.

Tinggalkan Balasan